La salute degli italiani
La prevenzione inizia a tavola
Una vita sana si basa essenzialmente su due fattori: attività fisica e alimentazione. Occorre molta della prima e poca della seconda. Ma intendiamoci anche su alimentazione sana: regime nutrizionale equilibrato, che favorisca il benessere dell'organismo. Occorre limitare il consumo di alimenti ad alta densità energetica e bevande zuccherine; consumare più alimenti e di origine vegetale; limitare il consumo di carne rossa e di carne lavorata e conservata oltre che il sale e gli alcolici.
Dieta equilibrata significa questo: 45-60% delle calorie totali deve essere costituito da carboidrati, meglio se complessi e integrali; 15% circa delle calorie deve provenire da proteine (precisamente 0,9 g/kg del peso corporeo); 20-35% delle calorie deve essere rappresentato da grassi, di cui meno del 10% saturi.
Insomma, cattive abitudini alimentari e una vita sedentaria rappresentano i principali fattori di rischio per l'insorgenza di numerose patologie e tumori.
Come la diagnosi precoce allunga la vita
Ipertensione
Si stima che in Italia soffra di ipertensione circa il 30-35% della popolazione. Il dato si aggrava se si considerano le persone oltre i 60 anni. In questo caso a soffrirne è almeno il 50-60% della popolazione. Per essere più precisi, secondo i dati dell'Istituto superiore di Sanità, complessivamente il 31% della popolazione italiana è iperteso e il 17% è border-line.
Diagnosi precoce con la Medicina di laboratorio
Quanto è importante la diagnostica di laboratorio? Si pensi alle malattie cardiovascolari, al diabete e alcune forme di cancro. Esse si manifestano con segni evidenti solo quando la malattia ha compromesso lo stato di salute del paziente. Gli esami di laboratorio consentono di anticipare la diagnosi di queste malattie. Ad esempio la misurazione della glicemia nel sangue ed una emoglobina glicosilata consentono di diagnosticare precocemente il diabete ed è da evidenziare che il trattamento anticipato del diabete riduce notevolmente il rischio di ictus cerebrale, infarto e danno renale.
Screening di massa
Gli esami di laboratorio rappresentano un potente strumento di screening di massa finalizzato a tutelare la salute dell'intera popolazione. La loro utilità è indiscussa. Si pensi all'esame per la ricerca del sangue occulto nelle feci. Esso permette di diagnosticare tumori del colon-retto nello stadio iniziale. Altro esempio: misurare il livello di PSA (Antigene Prostatico Specifico) nel sangue contribuisce alla diagnosi precoce del tumore alla prostata, ipertrofia prostatica benigna o prostatite.
Per capirci con le parole
Infarto
Per "infarto" si intende la necrosi (la "morte") di qualsiasi tessuto a causa dell'improvvisa mancata irrorazione di sangue: nel caso specifico del cuore si parla di infarto del miocardio.
Ictus
Quando nella zona cerebrale si interrompe il flusso ematico viene a mancare anche l'apporto di glucosio e ossigeno con la conseguente morte delle cellule cerebrali. Questa situazione è definita con la parola ictus o apoplessia.
Ansia e depressione
Il 39% dei giovani italiani soffre di ansia o depressione: 1 su 7 tra i giovani tra i 10 e i 19 anni convive con questo disturbo. Ansia è uno stato emotivo caratterizzato da preoccupazione, apprensione, paura. La depressione è un disturbo dell'umore. Ne soffrono circa 15 persone su cento. I sintomi: profonda tristezza e totale assenza di interesse.
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Test da sforzo
Test ergometrico è anche conosciuto come test da sforzo. E' un esame diagnostico che consiste nel sottoporre il paziente ad un stress fisico crescente mentre il suo cuore è monitorato mediante ECG.
Cefalea
La cefalea si caratterizza per un dolore pulsante, con intensità moderata-severa, che, spesso, si localizza nella metà della testa e del volto. Questa malattia per l'OMS è causa di maggiore disabilità nella fascia di età tra 20 e 50 anni.
Botulino
Questa tossina è responsabile di un'intossicazione alimentare causata dal batterioclostridium botulinum ma è largamente utilizzata in assoluta sicurezza nella medicina estetica – come conferma il Dott. Giuseppe Porro, medico estetico a Brindisi. "Le infiltrazioni di la tossina botulinica – spiega il Dott. Porro - consentono di distendere temporaneamente le rughe d'espressione, conferendo al viso un aspetto disteso e rilassato senza ricorrere all'intervento chirurgico".
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Il vantaggio dello screening uditivo neonatale
E' da anni che il Dott. Giuseppe Porro, medico specialista in otorinolaringoiatria con ambulatorio privato a Brindisi, si batte affinché ci sia un'implementazione dello screening neonatale in riferimento all'udito. E' grande il vantaggio di effettuare una diagnosi precoce di sordità congenita. Infatti, assenza di screening uditivo neonatale purtroppo ci si accorge tardi della condizione di sordità, cioè quando il bambino, purtroppo, manifesta già un ritardo nell'acquisizione del linguaggio verbale. Il vantaggio di una diagnosi precoce consente invece una riabilitazione tempestiva del deficit uditivo.
Benessere con la medicina estetica
La medicina estetica ha la finalità di aumentare il benessere di coloro che vivono male l'insorgere degli inestetismi del proprio corpo. Una situazione di conflittualità tra il voler apparire diversamente e la consapevolezza dell'essere che può esistete a qualsiasi età. Quanto l'attività fisica svolta sin da bambini e la giusta alimentazione non sembrano sufficienti al raggiungimento degli obiettivi che ciascuno intende prefissarsi allora la medicina estetica può essere d'aiuto in particolare con tossina botulinica, filler e biostimolazioni.
Italiasalute
Italiasalute ti segnala che in Puglia è operativo il Dott. Porro
sia come medico di medicina estetica che come specialista in otorinolaringoiatria
info@italiasalute.eu